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るち
抱っこしながら簡単運動💪
抱っこしなくても大丈夫！
お子さんいなくても大丈夫！
お子さんと一緒にやっても大丈夫！
※抱っこして運動すること前提に進めますので、そちらだけご了承ください。
20分くらいの内容で、質問とかあれば答えられる限り答えます！
るち経歴
某数字の引越し会社に現場社員として入社
数年働いたのち、フィットネスクラブへ入社
以降9年間、トレーナーとインストラクターとして現場で働いてきました。
今年の3月に娘を出産し、現在は育休中。
子どものスイミングスクールでコーチもしてました。
ご参加、お待ちしてます！
#るちのフィットネス #子育て #運動 #音声ルーム
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