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MST

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人の会話を聴いていたとき、
ふと、私には余裕がないな、と思った。

いつも自分を責め続けている。
自分を苦しめる原因を自分で作り出している。

だから、ネガティブな思考になる。
身体も硬くなる。

誰も私と一緒にいたいとは思わないだろう。

今日は練習に行ったあと、
夜は外に食べに行く予定。

これではダメだ。
気持ちを切り替えよう。

でもどうやって????
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コメント

MST

MST 投稿者

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ありがとうございます。 いったん距離を取って落ち着くのは大事ですよね。 自分の中にあるものを一つ一つ整理して、俯瞰して見直す必要がありますね[照れる]

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ruru🫦🤩♪♬🪩

ruru🫦🤩♪♬🪩

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メンタルが疲れてしまっている時は、わたしはまずは身体から整えます。 運動、サウナ、温泉、あとはしっかり睡眠を取って美味しいモノ食べて、自分のご機嫌を取ります🤙✨

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MST
MST
ありがとうございます。 外側からの刺激もイイですよね。 それに、睡眠。 疲れていては冷静な判断もできませんからね[照れる]
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もも

もも

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何かくだらないことでも、笑うこと!! 凄いスッキリするよー

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MST
MST
心の底から思いっきり笑いたいですよねっ
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ししまもる

ししまもる

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おはようございます😃 私は、脳内の断捨離、気持ちの断捨離って自分で言ってます。 しばらくあれこれ悩んで ダメなら、もう考えたり悩んだりから離れて、没頭できる事に集中したりします。 そして、ネガティヴ原因から離れていく様にしています。♡

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シュミ

シュミ

やっぱり思います。JAMとロッキンで比べるとロッキンの方がえぐいメンツいると思います。
となると、、蘇我のキャパじゃ足らないんですよ???
ひたちなかにカムバックしてきてくれ
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ぷま

ぷま

ロッキンの結束どうしよ
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葉月

葉月

浅村さんの2000本安打を着々とアシストしてるな…
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‧✧̣̥

‧✧̣̥

ファーチェダブハンの特徴は?
ファーチェダブハンの特徴は以下の通りです。 定義: ファーチェダブハンは、特にラーメンやつけ麺のトッピングとして人気のあるスタイルで、通常は大量のもやしや野菜、ニンニクが特徴です。 ボリューム: 一般的に、ファーチェダブハンはボリューム満点で、食べ応えがあります。特に、もやしやキャベツなどの野菜がたっぷりと盛り付けられます。 風味: ニンニクが多く使われるため、香りが強く、食欲をそそる味わいです。スープとの相性も良く、全体的に濃厚な味わいになります。 カスタマイズ: 多くのラーメン店では、ファーチェダブハンの量を調整できるオプションがあり、好みに応じて「マシマシ」や「少なめ」などの選択が可能です。 人気の店舗: ファーチェダブハンを提供する店舗は多く、特にラーメン専門店やつけ麺専門店で見られます。具体的な店舗名は地域によって異なるため、地元のラーメン店を探してみると良いでしょう。
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くくら

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静岡もやっべぇことになりましたわよ
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ちよが

ちよが

一番欲しかった夏服のスカートは無いのか...
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さゆ 

さゆ 

ろこもこ食べられて満足
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倣䢟

倣䢟

とりあえず3社で申し込みましたわ………
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発狂中

発狂中

あ、これもしかして四つ足食った奴おる????
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み

そういえば昨日あさめメーターのパネル持ってきてくれるスタッフさん見た事あるなと思ったら高田孝一さんで1人でテンション上がってた
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