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alma

alma

おはようございます🌞♪


今朝も筋トレできましたよ💪

やっぱり筋トレって
メンタルによくいいって聞きますが
本当ですね[ほっとする]


朝から
幸せホルモンが❤️

しかも、肌艶が[泣き笑い]



わたしなんて
ジム通うの面倒なので
自宅で淡々と
いい感じの音楽かけて

やってるだけなので
お金かかってなくて[泣き笑い][泣き笑い]



とりあえず

いろんなメリット考えたら
筋トレって
習慣化できたら
幸せしかならないっていう
魔法に気づいてしまった[目がハート]


あははは


#43歳
#気づきの朝
#暑さにも強くなってる気がする




素敵な日曜日を[星][星][星]

#tonybenet
#ご冥福をお祈りします
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Fascinatin' Rhythm

Tony Bennett

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コメント

₹ʓႱᵩ♡𓃠‪

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1 GRAVITY

おはようございます~ 朝活お疲れ様

返信
alma
alma
おはようございます♪ 朝活に満足できると もう一日中幸せです笑
1 GRAVITY
さあや

さあや

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私もちょっとですが、筋トレします😃 やっぱり、筋トレってメンタルにいいですね😃

返信
alma
alma
筋トレ仲間ですね[ほっとする][星] ですね!![ハート]
0 GRAVITY
ひろっく☆

ひろっく☆

1 GRAVITY

ほんとに習慣になると幸せになりますよね☺️

返信
alma
alma
なります[照れる][星]
1 GRAVITY
よーちゃん

よーちゃん

1 GRAVITY

素敵ですね 朝からおつかれさまです 魔法に気づいてしまったって フレーズがいい

返信
alma
alma
よーちゃんさん[ほっとする] フレーズがいいとか めっちゃ嬉しいです[大笑い][星][星][星]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
ガリバー

ガリバー

1 GRAVITY

おはようございます☀️

返信
alma
alma
おはようございます[ほっとする]
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——さらに返信を表示(3)
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あきぴ

あきぴ

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ヤヤグ

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今日は琉球の勝ちか。この局面で連続のミスはキツいな宇都宮は
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くりむ

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ほの

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ジョン・レジェンドの「SOMEWHEREINBROOKLYN」にハマってる!愛の探求が感じられて、特にブルックリンの雰囲気が最高。都市の人間関係の美しさを思い出させてくれる曲だよ。みんなも聴いてみて!
SOMEWHEREINBROOKLYNの意味は?
「SOMEWHEREINBROOKLYN」は、アメリカの音楽アーティストであるジョン・レジェンドの楽曲の一つです。この曲は、彼のアルバム「Bigger Love」に収録されています。曲のテーマは、愛や人間関係の複雑さを描いており、特にニューヨークのブルックリンを舞台にした情景が印象的です。 意味とテーマ 愛の探求: 曲は、愛を求める気持ちや、特定の場所での思い出を反映しています。 ブルックリンの象徴性: ブルックリンは多様性や文化の交差点として知られており、曲の中でその雰囲気が表現されています。 この曲は、聴く人に感情的な共鳴を与え、特に都市生活の中での人間関係の美しさや難しさを感じさせるものです。
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ヤマシ

ヤマシ

静岡市内にも金魚が釣れる釣り堀があったんだけど、いつの間にか潰れちゃったんだよなぁ…。
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リ

どこでCD買うかずっと迷ってる
とりあえずウィバースとユニバーサルで買った
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りょ

りょ

まあ、また夏にやるかな...
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か ず

か ず

清水理央ちゃんとお話するの楽しいな〜。
13thもありがとうございました。
今後とも何卒。
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らん 

らん 

なんかきたぁ!!!!
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熊野に

熊野に

大崎は最初から入れておくべきじゃ
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