おはようございます🌞♪今朝も筋トレできましたよ💪やっぱり筋トレってメンタルによくいいって聞きますが本当ですね[ほっとする]朝から幸せホルモンが❤️しかも、肌艶が[泣き笑い]わたしなんてジム通うの面倒なので自宅で淡々といい感じの音楽かけてやってるだけなのでお金かかってなくて[泣き笑い][泣き笑い]とりあえずいろんなメリット考えたら筋トレって習慣化できたら幸せしかならないっていう魔法に気づいてしまった[目がハート]あははは#43歳#気づきの朝#暑さにも強くなってる気がする素敵な日曜日を[星][星][星]#tonybenet#ご冥福をお祈りします
