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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
朝 娘の残したパンのカケラ
息子の残したおにぎりのカケラ
昼 ササミ2本、マンナンライス、
ブロッコリー、ゆで卵1個
夕 プロテイン
間食 後輩にもらったアルフォート2個
朝 スクワット50回
昼 お散歩 15分
夕 スクワット100回、
美人おねーさんと宅トレ10分×2
昨日は子供達と寝落ちしちゃいました🥺
今日はお仕事ですー😎
いってきまふっ!!!!

コメント
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niko
舞茸ご飯とその他もろもろ…
久々の投稿
ご心配いただきましたグラ友さん
ありがとうございます
生きております♡
ちょっぴり忙しく
そして
家族が胃腸炎で次々ダウン
なかなかハードな数週間でした
ここでの繋がりも
リアルの生活も
大切にしつつ
マイペースで続けてまいります(๑•᎑•๑)
みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ オツカレサマデシタ ɞ˚˙
#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#笑って生きよう

ありがとう

ミスび
某界隈ネタバレ配慮しない人多い気がする、最新エピソード配信始まったらタイムラインスクショ祭りで本当に萎えるしなんなら核心の部分とか普通にあるから悲しみのかまたり

coton。
Thomas Sorber
Rasheer Fleming
Carter Bryant
の3人がロッタリーまで上がりそう。
何なら誰かは一桁指名までありそう。

グッチ
#珠城りょう
#あなたに会えてよかった

三午@立
あっ、薬は足りてます。

あくの
珍しく大瀬良に大量援護で有り難い。ファビアンはこのまま活躍してくれると嬉しい。
大瀬良はピンチはあれどよく1失点にまとめてくれた。森浦もナイスピッチング。そして前回危険球退場の岡本にすぐにチャンス上げれて抑えれたのは良かったと思う。
しかし矢野の守備は本当にすごいな。

ねぎし
15日目(4月15日)
16日目(4月16日)
17日目(4月17日)
18日目(4月18日)
授業開始週ということもあり魂の労働
朝起きるのはさすがになんとかなってるが
元気はあまり無い
#ねぎしの社会人日誌5冊目

オミ🌙

あーに
今なにだんのライブDVD見てて
早くキンプリのライブにも行きたくて
ウズウズしてたとこに
グッズ発送でテンションあがってたとこ
ドームももうすぐだー
ワクワクだよ♡
なにより体調万全でいないとね
いっぱい頑張ってくれてありがとう
応援してますぜ
#ながせのつぶやき

しゅが
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おセンなあいつଳ
頑張ってるね💪( 'ω' 💪) 行ってらっしゃい!!
しん🌟
行ってらっしゃーい。🤚
ヒデ
行ってらっしゃい。既に着いている感じですかね?
マキア
いつもお疲れ様です
ひろっく☆
おはようございます😊 ほんとにストイックに頑張ってるね💪(´・_・`💪) 無理せずにね🍀*゜ お仕事頑張ってね☺️