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だーく闇⭐︎Rちゃん😈

だーく闇⭐︎Rちゃん😈

🏊🏻‍♀️ダイエット6日目

朝 娘の残したパンのカケラ
  息子の残したおにぎりのカケラ
昼 ササミ2本、マンナンライス、
  ブロッコリー、ゆで卵1個
夕 プロテイン
間食 後輩にもらったアルフォート2個


朝 スクワット50回
昼 お散歩 15分
夕 スクワット100回、
  美人おねーさんと宅トレ10分×2

昨日は子供達と寝落ちしちゃいました🥺
今日はお仕事ですー😎
いってきまふっ!!!!
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コメント

おセンなあいつଳ

おセンなあいつଳ

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頑張ってるね💪( 'ω' 💪) 行ってらっしゃい!!

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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
モリモリ、マッチョ女子なっちゃうよぉぉぉ!!!!!
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しん🌟

しん🌟

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行ってらっしゃーい。🤚

返信
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
いってきマンモスっ❤️
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ヒデ

ヒデ

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行ってらっしゃい。既に着いている感じですかね?

返信
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
8:40ごろに会社行きまして、 お昼タイムです🍅 今日はトマト食べてます😭
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マキア

マキア

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いつもお疲れ様です

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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
ありがとうです😘
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ひろっく☆

ひろっく☆

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おはようございます😊 ほんとにストイックに頑張ってるね💪(´・_・`💪) 無理せずにね🍀*゜ お仕事頑張ってね☺️

返信
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
ありがとぁーるちゃん❤️ なんとか、1週間の目標は達成したので、次は2週間目標だぁぁ🔥
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niko

niko

今夜のniko飯
舞茸ご飯とその他もろもろ…

久々の投稿
ご心配いただきましたグラ友さん
ありがとうございます

生きております♡

ちょっぴり忙しく
そして
家族が胃腸炎で次々ダウン
なかなかハードな数週間でした

ここでの繋がりも
リアルの生活も
大切にしつつ
マイペースで続けてまいります(๑•᎑•๑)

みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ オツカレサマデシタ ɞ˚˙

#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#笑って生きよう


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ありがとう

いきものがかり

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ミスび

ミスび

燃えてる…いつかこうなるとは思っていたけどなんかわりと燃えてる気がするんだよなぁ…
某界隈ネタバレ配慮しない人多い気がする、最新エピソード配信始まったらタイムラインスクショ祭りで本当に萎えるしなんなら核心の部分とか普通にあるから悲しみのかまたり
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coton。

coton。

毎年ドラフト予想より落ちる選手と上がる選手いるけど、今年は
Thomas Sorber
Rasheer Fleming
Carter Bryant
の3人がロッタリーまで上がりそう。

何なら誰かは一桁指名までありそう。
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グッチ

グッチ

ドラマ出て誰からも知られる存在になって欲しい気持ちもあるけど、それより推しが自分の好きなことやってそれを見に行けるって最高じゃないかな。伸び伸び好きなこと精一杯やってほしい。舞台まであと1週間あまり。今が最高に幸せです!
#珠城りょう
#あなたに会えてよかった
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三午@立

三午@立

ジョルジーナ様の結婚相手であるリーチ父へ、コンマ1秒でも苛烈に嫉妬した自分が許せない。こっちはさ、一切興味無い相手に愛想を振り撒いた時のなんの気持ちも入ってない笑顔に人生振り回されて豚箱にぶち込まれたいってのに結婚とか許せねぇよ。

あっ、薬は足りてます。
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あくの

あくの

こいほー!
珍しく大瀬良に大量援護で有り難い。ファビアンはこのまま活躍してくれると嬉しい。
大瀬良はピンチはあれどよく1失点にまとめてくれた。森浦もナイスピッチング。そして前回危険球退場の岡本にすぐにチャンス上げれて抑えれたのは良かったと思う。
しかし矢野の守備は本当にすごいな。
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ねぎし

ねぎし

14日目(4月14日)
15日目(4月15日)
16日目(4月16日)
17日目(4月17日)
18日目(4月18日)
授業開始週ということもあり魂の労働
朝起きるのはさすがになんとかなってるが
元気はあまり無い

#ねぎしの社会人日誌5冊目
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オミ🌙

オミ🌙

映画のジェニファーは出番も少ないし、どちらかというとテンション低そうだけど、ミュージカルでは一転、元気なスマイルガールでまなっちゃんと華さんがキャスティングされたことに大頷き(゚ー゚)(。_。)ウンウン
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あーに

あーに

廉くんお疲れさまです

今なにだんのライブDVD見てて
早くキンプリのライブにも行きたくて
ウズウズしてたとこに
グッズ発送でテンションあがってたとこ
ドームももうすぐだー
ワクワクだよ♡

なにより体調万全でいないとね

いっぱい頑張ってくれてありがとう

応援してますぜ

#ながせのつぶやき
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しゅが

しゅが

リアルびとたちほんとにむりで、いじられキャラすぎてふつうに傷つくしセクハラもあるし最終的に自己肯定感なんてあったものじゃないし、そのまま人付き合い…してたら今のわたしはいないですよぜったいに そう考えると休学も引きこもりもわるくなかった 理由がないと友達なんて切れんし
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