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けんけん
今日は朝から心がザワザワしてしまって、主治医からは症状がある場合はお休みするように指示があったので、お休みしてしまいました…。
おそらく、天気と気圧と、少し疲れが溜まってしまったのだと思います。
朝昼とデパスを飲み、また横になる……
お仕事を休むと休むで、『頑張れば良かった』って思うから厄介ですね…。
#うつ病 #HSP
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共感しました。けんけんさんは今日すごい決断されたと思います。割り切れたら無理しても行けば良かった、が無くなって慣れていくのでしょうね。これがなかなか難しいんですよね〜