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もろみ
スタートダッシュはいい感じなんです！
けれど、少し痩せると満足してしまうのか、少しずつ気が緩んで、結局は目標達成出来てないんです[大泣き]
痩せたら、着たい服も着られるし、周りの目を過度に気にしなくていいし、自己肯定感も上がるし、いい事ばかりで、成功させたいのに。分かってるのに。
自分に甘過ぎるのでしょうか。こんな自分にも嫌気がさして、また自己肯定感が下がっています。
どうしたら、モチベーションを保ちつつ目標まで辿り着けるのでしょうか[大泣き]
いいダイエット法や、アドバイスがありましたらお願い致します[大泣き]
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コメント
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じょ〜
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えぞ(2
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beeちゃむ
尻焼温泉♨️川風呂
熱せられた石に知らずに座り、お尻が焼けるくらい熱かったかことからこの名がついたそうな。
見ての通り自然のまま、川ですw
でもこの川底からコンコンと新鮮なお湯が沸いてるんですよ♪すごいよね✨大地の神秘‼️
私が行ったのはまた雪が残る寒い時期でしたが、本当に熱い💦川の水と混ざるところは程よくぬるめなので移動しながら楽しめます。
混浴ですが、水着着用もちろんOK🙆♀️
脇にある湯小屋は脱衣所を兼ねており、こちらにあるお湯は水着NGでした💦
(現在、湯小屋は撤去されてるそうです)
※先程間違えて消してしまい再投下しました。
(コメント、いいねくださった皆様申し訳ありま せん)
温泉の星
828
如月
#ひとりごとのようなもの
仕事の帰りに久しぶりにセブンイレブンへ
カールおじさん発見✨
チーズ味アーモンド(〃ω〃)ｳﾏｳﾏ
…カール売ってよーρ(тωт`) ｲｼﾞｲｼﾞ
明治カールのうた ORIGINAL COVER
2319
秋🍄
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おろし
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ﾃﾞｽ
7
渚🔥
ゆうじがお盆に会いたい人ってたくさんいるだろうと思いつつ、そういう会話も入れたかったのだけれど、それでもこういう感じになっちゃうのである…
6
かな🍓
ホトリミ！！！
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カナイ
パイン飴生き残ってる意味理解した。
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れん
楽に続けられる事をするのがいいですよ おすすめはオートミールです
歳
こちらこそです
歳
ダイエット🍔🍜🍰🚫しなくてもいいのでは？？
くら
ボディビルやってます。 モチベーションつけるこつは大会に出たり、女性ならこの日に海やプールにいくとかそういうんでもいいかもしれないですね。 私の場合はそもそも、率は5%代がマストですけど女性なら13%で体重なんキロを何日までにときめるわけですよ。 あとは落とすまでのスパンを刻んで計画してその日に仕上げるのを間に合わせる
Tya
私も今そんな状態です。もしかしたら貴方がやっているダイエットが合ってないのでは体に？身体に負担かけると続きませんよ！私も色々と試してみます。一緒に最後まで諦めないで頑張っていきましょう👍