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もろみ
スタートダッシュはいい感じなんです！
けれど、少し痩せると満足してしまうのか、少しずつ気が緩んで、結局は目標達成出来てないんです[大泣き]
痩せたら、着たい服も着られるし、周りの目を過度に気にしなくていいし、自己肯定感も上がるし、いい事ばかりで、成功させたいのに。分かってるのに。
自分に甘過ぎるのでしょうか。こんな自分にも嫌気がさして、また自己肯定感が下がっています。
どうしたら、モチベーションを保ちつつ目標まで辿り着けるのでしょうか[大泣き]
いいダイエット法や、アドバイスがありましたらお願い致します[大泣き]
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談
#ダイエット
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コメント
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しょーま
バイク乗りの星
35323
はんぺん
アプローチ練習たくさんできてよかった〜！
日差し強すぎてまた日焼けした笑
今度のラウンドレッスンも楽しみ[照れる]
キンキンに冷えたビールが飲みたい🍺
#鹿児島 #ゴルフ #練習
ゴルフの星2187
ちわ
このくっそ暑い中ベランダで洗濯物干てたら窓の鍵しめられまして…😇幸い旦那がいたからすぐ開けて貰えたけど、危なかった😇
開けてもらったあと娘さんに『おかかが洗濯物干てたら、鍵は閉めないでね』って伝えたら
『うるさい、静かにして』ですって😇💢
どこでそんな言葉覚えてきたんや貴方は😇💢
私も旦那もどんなにイラッとしても我慢するしそんなに風に言うたことないぞ😇💢
返す言葉に困るのとイラッとしてしまうので早く反抗期過ぎてください😇💢
育児・子育ての星1164
吾輩はたーである🍮𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
求)星粒
希望星粒提示の上でDMでご連絡下さい
複数問い合わせの場合は星粒額と取引日で決めさせていただきます
アイコン交換の星2761
ゆり
今日は眼科へ受診
疲労の蓄積等からの症状とのこと
そういえば昨夜は13時間寝たっけ…
昔から身体のSOSに鈍感なゆりです
食欲の星2236
☕️かなお🍰
そしてこれからもよろしくお願いします🙇♀️✨
そしていつもたくさん投げてくれる猫ちゃんに感謝🙏✨
@ち͙ぃ͙猫͙🐾໊ ☪︎*·̩͙ 猫ちゃんいつもありがとう( ߹꒳߹ )🫶💓
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まみ
登山日和でなにより
わたしゃ行けないけど…
汗かくとギプスの中が痒くなるから
夕方涼しくなってから散歩したら
風がとっても気持ちよくてやっぱり
外ってサイコー👍️ってなりました！
ちょっとだけ秋来てません？
ベンチで休憩して帰りました😊
あー早くどこかいきたい
637ひこたす
テ
ル
ギ
ウ
サ
82344
蟹を食べてエビになる
221886
よだ
👨「ママ頑張ってるからさ、お届け物一緒にしてくれない？◯◯ちゃんも頑張れる？」
🧒「うん！頑張る！！」ﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞ
👨「よし！じゃぁまずは頑張ってオムツを変えよう！」
🧒「いやぁあああぁだああぁぁ」
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れん
楽に続けられる事をするのがいいですよ おすすめはオートミールです
歳
こちらこそです
歳
ダイエット🍔🍜🍰🚫しなくてもいいのでは？？
くら
ボディビルやってます。 モチベーションつけるこつは大会に出たり、女性ならこの日に海やプールにいくとかそういうんでもいいかもしれないですね。 私の場合はそもそも、率は5%代がマストですけど女性なら13%で体重なんキロを何日までにときめるわけですよ。 あとは落とすまでのスパンを刻んで計画してその日に仕上げるのを間に合わせる
Tya
私も今そんな状態です。もしかしたら貴方がやっているダイエットが合ってないのでは体に？身体に負担かけると続きませんよ！私も色々と試してみます。一緒に最後まで諦めないで頑張っていきましょう👍