キレやすくなってきたのが悩み

Question

対策教えて(>_>)

ヤスヒモ46 · Accepted Answer

自分は感情が高ぶりそうになったら平常心を意識して生活しております。

ティーガーII · Answer

アンガーマネジメントで
6秒深呼吸(∩ˇωˇ)∩ｽｩ…(⊃ˇωˇ)⊃ﾊｰ
それでもダメならキレたらいい

明日はタコライス · Answer

スライダーなら最高だね

まーたん · Answer

私毎日きれてるよ

きーやん · Answer

気づいた時点で一歩前進してんよ。

ボンちゃん😛 · Answer

美味しいもの食べてリラックスしてくださいねー😋

こっとんばん · Answer

6秒黙ると怒りは収まるらしいですよ？

ウエハース𐂂 · Answer

糖分減らすとイイかも

猫丸 · Answer

私もだんだんそうなりました

柚月🐳⭐·̩͙ · Answer

キレてる事を、自分もしていないかと、客観的にみてみるといいかも

155回答 · 852アクセス数