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ストレス発散は何？

ストレス発散ってよく言うけど、上手くできなくてモヤモヤ。どんな方法があるか教えていただきたいですー！

#HSPあるある

いち

ひなちゃん

寝るか好きな人のお腹を触るとか歌うかかな

emi

最近は、お酒を飲むかバレーボールをしてる時かな。

ルル

カラオケェ～！

まーさん

もっぱらドライブ

hira

答えてる気がする…回答済質問が一目で分かればいいのに

筋トレはルーチンだから発散なら
音楽聴きながらスティック握ってエアドラムして汗かく
でも筋トレもいいよ🫶発散なるよ🫶

kei

早朝ウォーキング。

きんつば

ちゅむ

1人カラオケ🎤

Natsuki

1人カラオケとサウナと温泉です

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