ストレス発散は何？

Question

ストレス発散ってよく言うけど、上手くできなくてモヤモヤ。
どんな方法があるか教えていただきたいですー！

まこと · Accepted Answer

見知らぬ土地にプチ旅行

桜 · Answer

筋トレ

とも · Answer

湯船のなかでおもいっきり叫ぶ

ゆうな · Answer

寝る
遊ぶ
推し活

sora · Answer

ドライブ
アクション映画観る

ともか · Answer

時間があれば気ままに散歩をします
散歩圏内にモルモット、うさぎ、等を見れる小動物園みたいな公園があるので暫し眺めて癒されてコンビニで缶コーヒーを買って一服をしてぼ〜として自分時間を取ります
後は仕事帰りに高台の公園に寄って夜景を見ながらぼ〜としてリフレッシュします

KAYO · Answer

カラオケで発散する。

紫伯 · Answer

ボウリングと仲良しの人と話すこと

まなか · Answer

ねること

鯖缶 · Answer

寝る
腹八分目で好きなメニューを食べる
筋トレとストレッチをする
濃いめのアールグレイでミルクティーを作る
好きなお茶を淹れて、一人お茶会
お風呂や料理中に鼻歌を歌う
パンを捏ねる
家族との会話は、語尾に「～にゃの」などニャースの話し方でする
散歩

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