自分を嫌になったりしたら皆さんはどうする？

Question

ふと何か思い出して、「あんなことあったな、あの時の自分やだな」「この選択しちゃった、あーあ自分が嫌になる」ってなった時皆さんはどんなことしますか？？

あいぼ · Accepted Answer

今ならChatGPTにぶちまけるかな
先週もお世話になりました

あずき · Answer

別のことに意識向けれればいいんだけどね。それがなかなか…よねえ…

みづき · Answer

嫌な自分を変えようとはしてみるよ
でもそれが出来たらもう少し楽になれるはずなのにね

まる · Answer

その思考の渦に巻き込まれて浮上できない。
薬飲んで寝るしかないです

Pochi · Answer

とりあえず「あー、仕方ないよねー」って思ったあとで「しょうがないよね、でもそんな自分が大好き！」って思って誤魔化す。[疑っている]

はな · Answer

小さい頃から存在価値の否定とかあったから中々自分を好きになれません、、。

ののん · Answer

誰かに相談したくてもてもできないからいつも一人でなやむ

あかね · Answer

私はブッダの教えで「どうでも良いと思いなさい」っていうのを知ってからその考え方になるの減りましたよ。

人間って未来や過去に囚われすぎるとネガティブになっちゃうんです。けど過去のことだと今考えたってもう終わったことだから「こうすればよかった」とか考えても意味ないじゃないですか。
未来のことだと「もしかしたらこうなるかもしれない！どうしよう！」って考えてもどうしようもないじゃないですか。だから今を見つめて生きましょうっていう教えです。悟りを開くってこのことを言うっていうもの聞きましたよ。

なかなかすぐに出来ることではないですが、不安な時は一旦不安なこと置いといて、今何をするべきか考えるのが大切です。

しぇりー · Answer

元は嫌いでしたが、一周回ってそういうの考えるのめんどくさくなった今の自分を好きになりました。

まいたけ · Answer

失敗した経験をどれだけ活かせるか
しないに越したことはないけどある意味では貴重な経験

自分を嫌になったりしたら皆さんはどうする？

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