とりあえず頑張ってみるか、とりあえず休んでみるかのどちらかですかね。頑張れないということは心のエネルギーが湧かないということだから、とりあえず頑張っているうちにエネルギーが湧くかもしれないし逆に休んでいるうちにエネルギーが湧くかもしれない。いつでもやめられるという気軽な気持ちが大切
とりあえず頑張ってみるか、とりあえず休んでみるかのどちらかですかね。頑張れないということは心のエネルギーが湧かないということだから、とりあえず頑張っているうちにエネルギーが湧くかもしれないし逆に休んでいるうちにエネルギーが湧くかもしれない。いつでもやめられるという気軽な気持ちが大切
お金をかけて良ければ、休みの日にスーパー銭湯いったり、美味しいフレンチやステーキ屋さんに行ってガッツリ栄養つけてくるとかジムで体動かすとか…?とにかく自分にパワーをつけるのが良いと思います。そんなレベルじゃないのなら一日中ゴロゴロしたり泣いたりして気持ちをリセットするのはどうでしょうね?