好きなことをする。わすれようとおもわなくていいのかもしれない。ひとつの思い出として、心の閉まっておく考えてしまうのならその時間だけ考えて、あとは好きなことに没頭したり、友達と遊んだり、誰かと話したりすればいいと思う。わすれようわすれよう思うと人って忘れられないから、いつかあー、いい思い出だったなぁーって思える時が来るよ( ˊᵕˋ )💭
考え過ぎないようにって考えてる内は中々難しいと思いますよ考えるなと言われても考えちゃいますしね辛いから考えたく無いのでしょうけどそれだけ元彼の存在が大きかったから苦しんでおられるのでしょう時間が必ず解決するので考えるとか考えないとか忘れるとか忘れないとか気にせずにネガティブな思考が出て来たらポジティブな事考えるようにして時が経つのを待ちましょう