日常生活で、自分のメンタルが限界に近づいてるなぁ〜って自覚するのは...体の不調?気持ちの変化?どんな時に気付きますか?

おすいもの
行きたくないがより気持ちより体に出てると限界だと思います
いちご
ストレスを自覚できないから限界になって無理しないと動けない!って状態になってから初めて気づく

ゆう
無無〔むむ〕
なんか行動になかなか移せない時とか、体自体重くてだるいな〜ってなって外出する予定だったけど1日家にいるとかして、楽しかった予定もしんどいなって思ったりします。

酒飲み爺

心碧
ストレス太り
精神的だと人間不信に陥って喋れなくなる
だからここで発散しましょ

りゆ

🧞♂️アラジン🧞
むい
体の限界は睡眠食事が取れていれば無いと思ってる

流華
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