食事管理アプリについて

Question

皆さんどの食事管理アプリを使用されてますか？
使いやすいアプリ教えていただけると幸いです。

夏実 · Accepted Answer

あすけん使ってますが、
お姉さんにイラッとします笑

まつげ · Answer

カロミルですね
無料で使える機能があすけんより充実していたので

ゴロゴロ太郎 · Answer

挫折した

プリン牛乳 · Answer

ワタシはあすけんを使っていますが、お米を食べるダイエットをしているとPFCバランスが揃わないし、おねーさんに炭水化物が多いって言われるし気分があんまり良くないです
考え方が古い
ただ、栄養素が取れているかとカロリー計算を見る為に毎日つけています

ジェミニ · Answer

あすけん使って3ヶ月で80→70kgに落ちました！
摂取・消費カロリーとPFCバランスだけ見てました。お姉さんのアドバイスや各栄養素の摂取すべき量の目安は無視！(あんまり当てにならない)

オム米 · Answer

あすけんを使っています。食事内容が見返せるようにしたかったのと栄養バランスがどんなものか確認したかったのとで使っているので、アドバイスの内容はほどほどに流しています。個人的には使いやすい[オッケー]

チィーエア · Answer

「食事ログ」です。
一回課金するとカロリー計算してくれます。

ゆきまる · Answer

あすけんは
健康を害さない体重減量ができるように
自動で摂取カロリーを変えてくれる機能が備わってます。
落としすぎ防ぐだけじゃなくて、落とせれてない人にも摂取カロリーを狭めてくるので笑
体重大幅に減らせてた人があすけん支持する理由の一つかも。
続けやすい要素はあると思います。

せい · Answer

入れるけど　忘れた頃に　思い出す

🐺ダリア🐺 · Answer

カロみるが一番

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