20代の頃より嫌なことが目につくようになって自分の性格が悪くなった気がする。どうやって修正すればいいのかな？

Question

例えば仕事で自分ばっかり他人のフォローを任されて自分のフォローは誰もしてくれないとか、友人が愛想のない態度をとってくるとか。絶対そんなことない！私の思い込み！とも思うのになんかチクチク考えちゃう自分がすごい嫌。どうやって解消すればいいんだろう……

棘 · Accepted Answer

過ぎた過去と他人は変えられませんが自分を変えることはできます。

外見だけでなくたくさん色んなことを経験して学んで内面も素敵な人になってください。

あなたならなれます。

ゆえ · Answer

私もそんな感じです
年齢的に乗り越えなきゃいけない壁のような気がしてます
40代になればなんか吹っ切れるかなと思って

きゆ · Answer

筋トレをして自己肯定感を高めよう！
自分も始めるつもりですよ！

🕹️たかね👾 · Answer

多分疲れてるんじゃないかなぁ( ˙꒳​˙  )?
まずは自分を癒やすことからはじめたほうがいいかも( ˙꒳​˙  )?
わかんないけど(´>∀<｀)ゝ
自分が幸せじゃないと 相手を幸せにできないと思うからε-(`･ω･´)ﾌﾝｯ

PIKA · Answer

損をして得をとれ。
もしくは自分からヘルプを声に出そう。
待ってたって助けは来ない。
気が回らない限り。
性格が悪くなった気がしる時点で、ちゃんと考えているんだから偉い❗
自分を大事にすることから始めましょう☺️

な · Answer

質問に書いてある気持ちを大切にして、他人から見て大して反省してないように見えても1mmぐらい反省して無理なく進んで行く的なかんじかや？

のらにく · Answer

綺麗なものを探してみる

かな · Answer

私もそうですが、20代の頃は社会に出たばかりで分からないことばかりでしたが、経験を重ねる中で物事の良し悪しを見極められるようになった、ということでもあります。そう考えると、必ずしも悪いことではないと思います。あまり自分責めすぎ無くても良いのかと😌

Aki · Answer

社会人経験を積んで大人になった証拠。
自己防衛機能として経験が活きているなんて誇りでしかない。

しかし修正ということは性格を経験の浅かった20代に戻したいということですね。
「記憶喪失になる」
「転職して助けて貰う側になる」
「道徳の教科書又は滅私奉公の美徳について書かれた本を読む」
「宗教にはいる」
が解決策になる気がします。

私は立派で真っ当で素敵な30代だと思いますが...。

ま · Answer

20代の頃よりできることや気遣えることが増えたからではないでしょうか？自分自身で気付けてるので性格が悪いとかではないと思いますよ。。でももしそれが自分を苦しめてるなら、他人のことは気にしない、自分に集中するとかはどうでしょうか。

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