20代の頃より嫌なことが目につくようになって自分の性格が悪くなった気がする。どうやって修正すればいいのかな？

Question

例えば仕事で自分ばっかり他人のフォローを任されて自分のフォローは誰もしてくれないとか、友人が愛想のない態度をとってくるとか。絶対そんなことない！私の思い込み！とも思うのになんかチクチク考えちゃう自分がすごい嫌。どうやって解消すればいいんだろう……

しまりす · Accepted Answer

言葉にしなかったのえらいって自分を褒める！笑
みんな表に出さないだけで心の中ではいろいろ抱えているので、そんなもん！です[オッケー]

わたしも同じような事で悩んでいましたが、好き勝手言ってる人の方が人生うまくいってそうだなぁと思い、嫌と感じている自分を受け入れたら生きやすくなりました[惑星]
その事にフォーカスしなくなったら自然と良い事ばかり目に付くようになった気がする！

棘 · Answer

過ぎた過去と他人は変えられませんが自分を変えることはできます。

外見だけでなくたくさん色んなことを経験して学んで内面も素敵な人になってください。

あなたならなれます。

ゆえ · Answer

私もそんな感じです
年齢的に乗り越えなきゃいけない壁のような気がしてます
40代になればなんか吹っ切れるかなと思って

きゆ · Answer

筋トレをして自己肯定感を高めよう！
自分も始めるつもりですよ！

🕹️たかね👾 · Answer

多分疲れてるんじゃないかなぁ( ˙꒳​˙  )?
まずは自分を癒やすことからはじめたほうがいいかも( ˙꒳​˙  )?
わかんないけど(´>∀<｀)ゝ
自分が幸せじゃないと 相手を幸せにできないと思うからε-(`･ω･´)ﾌﾝｯ

PIKA · Answer

損をして得をとれ。
もしくは自分からヘルプを声に出そう。
待ってたって助けは来ない。
気が回らない限り。
性格が悪くなった気がしる時点で、ちゃんと考えているんだから偉い❗
自分を大事にすることから始めましょう☺️

いぬのエピクロス · Answer

いい意味で、人に期待しないこと。

周囲の人が自分の思い通り、理想通りに動く、行動する、発言することはあり得ないということ。もししてくれたらすっげえあざすってこと。

な · Answer

質問に書いてある気持ちを大切にして、他人から見て大して反省してないように見えても1mmぐらい反省して無理なく進んで行く的なかんじかや？

ゆう · Answer

様々な経験を経て、色んな角度から考えられるようになったんだと思います。
嫌だと思ったことは勉強させてもらったと思って、自分はそういうことをしないようにしよう、と糧にできます。

かな · Answer

私もそうですが、20代の頃は社会に出たばかりで分からないことばかりでしたが、経験を重ねる中で物事の良し悪しを見極められるようになった、ということでもあります。そう考えると、必ずしも悪いことではないと思います。あまり自分責めすぎ無くても良いのかと😌

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