眠剤飲んで眠れてますか?先生にどのように伝えていましたか?

🦋アゲハ🦋

ひな
薬飲んでもダメな日はダメだ
アドレナリン出てるのかなあ
織和(りな)
寝付きはどうか、中途覚醒や早朝覚醒はないか、昼間に眠気が残るかをよく観察して先生に話しました。
私は仕事があって眠気が残ることが1番避けたかったので、そこを先生にお話して調整してもらってます。
後々は薬なくても寝れるようにしていく予定です。

くろ
朝は6時に起きたいのですが中途覚醒で朝の3時に目が覚めてしまいます。
その後、再度眠りにつくことができません。
体はだるく、スッキリしないため午前中は活動できず横になってることが週に5日ほどあります。
などと伝えて今は結構体に合った眠剤を頂いてます。

りり
飲んでも寝れない時もあります。
先生にはありのままに伝えましたよ。
寝れない、何度も目が覚めるなど、、

ラピスラズリ
今まで色々な眠剤などを試してきましたが、今飲んでいるものが一番マシだということで、飲んでいます。
眠れないなら眠剤やめる?と言われてますが、なんだかんだ毎回処方して貰ってます。

マッキー
悪夢や金縛り。

蝶子
杏
おもち
何度も中途覚醒するだとか、中途覚醒した時にすぐねつけるかだとか、細かく伝えて今の薬になった
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