本当に心身共に人に限界な時のリフレッシュ教えて。

Question

ホシノ · Accepted Answer

本当に限界の時は温泉いくよ

オム米 · Answer

風呂に入る・ご飯食べる・寝る

いちご · Answer

好きなドラマを一気見する。

らな · Answer

限界な時は満足するまでまずは寝て休息かな。
リフレッシュには動を伴うと良い気がするのでそれからかな。
動かずに得るものは、リフレッシュとも少し違った癒しや楽しみのような気がしてます。

sabo10 · Answer

ネコに癒してもらう。
猫カフェなんかで埋もれたら最高なのではないだろうか。

Noriko · Answer

規則正しい生活をする

特別なことは一切しない

らんらん · Answer

何も考えない、爆睡かます

ちゃちゃ麺 · Answer

誰にも邪魔されない静かな1人の空間で電子機器触らず脳みそにある考え事を独り言にして出すか、
紙に書くかして吐き出す。その後にポジティブなことを考えるとスッキリする。

かれー · Answer

んー本当に苦しいなって時は本読む
本を読むと苦しい気持ちがまぎれる

メガネが本体 · Answer

シャワーと睡眠

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