図書館に行く。今の現状を精査する必要があるから。心理学として「林檎はなぜ木から落ちるのか」を解く必要があると思う。なぜ家に居づらいのか、なぜ逃げたいのかを理解して適材適所を探していく。感情論で今は前に進めても後から難しい部分も出てくるので、理路整然としておくと後で楽だよ。私は理解のテンポが遅いのと、主観的になると後で読み返した時に理解不能なので端的に話せる努力はしてる。しかしながら難しいのが現状で草取り敢えず出来る範囲で自分を模索する。しんどい時の対処策の選択肢を増やす。私が逃げたい時は知識不足だと思っているので図書館や本を読む様にしてる。心の安寧にも繋がり言葉の範囲を広げ、知識不足の解消が出来る。感じかな?🤔