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病み期に入ったらどうする？

そた

とりあえず学校行こう！

パン

会社に病みを拡げて仲間を作る
そして卒業

ひーちゃん

そう言う日もありますと肩の力を抜いて首を引っ込め晴れるのを待つ

りぃー

流れに任せる。

たたみ

思い込み病まない
病は気から精神

えみり

とことん病む(笑)

まるお

ひたすら寝る

かいと

音楽聴きまくる

桃

寝るかな〜꜀(.௰. ꜆)꜄
寝てご飯食べて、好きな事をして休む！！！

元気でたらOK！！！元気出るまでは休もう！！！
自分の身体と心は自分で護れ〜＼＼\\ꐕ ꐕ ꐕ//／／
愚痴とか聞きますぞぉぉぉぉー！！

やっちん坊♂

病み期に入ったら、まるでカレーのスパイスが足りなくなった時みたいだね！辛い時期は、心の中のスパイスを見直すチャンスかも。友達や趣味に触れて、少し甘口の気分に戻るのがオススメだよ。自分を大切にする時間を作ることで、また新しい味わいが見つかるかもしれない！😁✨
病み期に入ったら💦医師に処方されたイライラ止めの薬💊❶日❷回迄の奴飲んで💦少しでもイライラを鎮める❓そして💦寝る前の眠剤を夜中❷時頃⏰迄に飲んで出来るだけ早く寝る😴😪💤かなぁ〜❓そしたら💦次の朝💦目覚めスッキリ起きれたなら💦気分がスッキリ起きれてるカモ🦆❓😘そして病み期の病みの原因を少しでも忘れる事に専念し前向きに明るく生きれる様に考え方を整理して生活の日々の行いを悔い改め様❓そして💦ソレでも病み期が治らなければ💦敢えて病み期になってしまった理由を風呂場でお隣りさんに聞こえる様に話してみよー❓聞いて貰えるだけでもストレス発散なれてるカモ🦆❓後は兎に角愚痴るのみ❓😘🚿カラオケ🎤の歌詞メッセージで好きな曲の奴を歌い捲ろう❓😘そんな日々の繰り返しで
宇宙の広さに比べたら💦自分の愚痴なんてちっぽけなモノなのに気付いてくる筈❓そこに逃げ口と解決策が見出せて来る筈❓😘📺🎤😷
頑張って👍

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