共感で繋がるSNS

寝付けない時どうしてますか！

とくさん

無理しない
GRAVITYや
動画みたり

とも

ストレッチ

まひまひ

寝るのあきらめて眠くなるまでゲームか動画を見る

まさ

そん時は寝るの諦めて
スマホ見たり曲聴いたりするかな

俺も1時くらいに起きて今寝れてない
グラしながら眠気来るのを待ってる

あろは

横になってスマホでアマプラ見ます
最後まで見れたことないです🤭

サヘル

逆に寝ないようにする
→寝落ちする

ナナセ

最近はあまりそうならないけど、音楽を聴いてリラックスするとかかな。

ゆいまる

何もしない無の時間を作る

かんばやし

責逹磨

目をつぶって、深呼吸してる
力抜いて

もっとみる