絶対に成功するダイエット
もしくはモチベ維持何してる?

Question

（二の腕と前太もも、くびれ、肩周り痩せたい〜🥹）

今が155センチ46kgで、目標は43kg､､､

いちご · Accepted Answer

パーソナルジムに通って痩せた。
マンツーマンじゃないと続かないと思ったから

きっかけは結婚式でウェディングドレス着るから

終わったら見事にリバウンドしたけど(笑)

ぴょん · Answer

やめなきゃ失敗じゃない

コタ · Answer

平日はカロリーを自分の摂るべき量を摂って、土日はオーバーしてもいいから好きな物を食べるなどしてる！

ももは · Answer

今までやってた食べない我慢するダイエットをやめて食べるけどサラダ中心とかサラダチキン？とか食べたりカロリー計算しながらダイエット頑張ってます(続くかは知らないです)

絶対に成功するダイエットもしくはモチベ維持何してる?