ダイエット中に食べても許されるおやつは??

ここ
ポップコーン
無塩ナッツ
高カカオチョコ
でしょうか?[にこやか]
食べちゃダメだけどなーと思い食べるよりも
食べちゃえー♪で食べます♪

リン子

にくぺろ
ハヤブサ

おまめ

aalto
糖質には気をつけて。

かな

さき

とととも
すずめ
都こんぶ、おしゃぶり昆布。かりかり梅。
ビーフジャーキー。するめ。蒟蒻チップ。
かみごたえがあるし、ローカロリーローファット。
ただし塩分に注意。
甘い物だと、オイコスはデザート感覚で食べても安心かなって思ってます。。。
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