イライラしてる時どうしたらいいですか？

Question

イライラしてる時どうしたらいいですか？

大林楓花 · Accepted Answer

好きなたべもの

ほろよい · Answer

牛乳風呂で、カルシウム補給〜[笑う]

YOSHI · Answer

アンガーマネジメントがオススメですよ、知っておくだけでも。
とりあえず6秒間耐える、落ち着く、というのは私もよくやってます[にこやか]

まさお · Answer

無言…

八塚ヤオ · Answer

イライラを叫ぶ😱のと吐き出す🤮

それをやったあと、自身がこうすれば
よかったことを実践してみたら？

追い込みすぎはよくないが
世の中、理不尽は少ない

尚 · Answer

布団を殴る🤛

ふぃおり · Answer

ねる。羊を数えるとなをよし

まひまひ · Answer

寝る

もも · Answer

美味しいもの食べてゆっくり休もう[ウインク]　そんな暇ない[怒る]って感じなら珈琲だけでもどう?　コポコポ淹れたらいい香りで落ち着くよ

大林楓花 · Answer

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