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病院はお好きに。肉体的なダメージなら行かなアホ見るよ。メンタルなダメージなら役に立たんから、前向きな人間になりたいなら薦めない(マイナスの人に引っ張られるイメージがあるから。)
2
深海
◎食べる、寝る
◎体力あったり天気良かったら散歩
◎趣味に没頭する
5
masanobu
10
きお
なんでもいいから。
うまく言えなくてもいいから、
話す。
383
きりい
素人考えで気分を晴らそうとして頑張ると、かえって悪化することあるんで、うーん
寝てみる？
9
JunK
1
このみ
趣味に没頭する
ヘッドホンやイヤホンで周りの音を遮断して好きなことをする
ネットショッピングしてみる
226
✯やよ♡ ✯🦍
運動
しっかりとした食事
リラックスする時間
趣味を楽しむ時間を作る
とか？
6
mi
平日の昼間に近所を散歩してみる
スマホを見ない
泣ける映画を見て満足するまで泣く
お金があるなら美味しいもの食べる
13