成功したダイエット法は！？?

Question

成功したダイエット法は！？?

そうすけ · Accepted Answer

禁酒

rkrk0116 · Answer

体重を意識しないこと

あんな · Answer

炭水化物を朝と夜抜いて、バランスとって食べたら痩せた！
あと、とにかく有酸素運動。
走るのがしんどかったら、最寄りの2駅前から歩くとか

あんず · Answer

毎日５分でいいから運動する、とりあえず続ける。色々やったけど結局これ

みかん · Answer

ダンスする！

オオカミ少年 · Answer

適度な運動

piい · Answer

散歩と筋トレとごはんをちゃんと食べる

たっち · Answer

筋トレ

ICHIRO · Answer

生まれて太った事がありません🤣

♥︎もも🍑♥︎ 🍞 · Answer

あすけん(๑•́ω•̀๑)
これしか成功したことないです…

私も…またあすけんやるかぁ…(›´ω`‹ )

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