相手のため息を感じると泣きたくなります

Question

これって精神科行った方がいいかな？
共感者がどうしても欲しいです！

ユメ · Accepted Answer

わかります
特に心が疲れた時に。
同じ様な方沢山いらっしゃると思いますよ
心身をいたわってあげて下さいね。

なな · Answer

めちゃくちゃわかる〜〜〜〜〜気にしいだからそのため息の裏に何を考えてるのか気にしてしまう
たいていこういう時って相手は本音を言わないから余計に気になって苦しくなって病む

Rei · Answer

同感

しん · Answer

わかります‼️まさに職場にため息😞💨の達人がいます。言葉以上に伝わるものがあるので感じとってしまいますよね。相手はさほど気にして無いでしょうが…

ヒサ · Answer

私にもかなり経験あります(^◇^;)

私の場合は相手が自分の思い通りにならなかったり何かしら不満がある時によく溜息をついてました(^◇^;)
最初は気にしてましたが時間が経つにつれ気にしなくなり今ではどうしたの？って相手に聞いてます！
あまり考え過ぎると精神的負担が増し自分が疲れます。精神科でもらった薬を服用すると中々、薬なしでは生きづらくなり薬から抜け出せなくなります。どなたか相談相手が近くにいると良いかと思います！

かい · Answer

めっちゃ分かります。

はんばーぐあいす · Answer

めっちゃ分かる…
自分が悪い事したのかなって不安になる

ハジメ · Answer

吸ってあげるといいよ

トム · Answer

ネガティブな人とは離れてポジティブの人と付き合いなさい👦うつるから

サキ · Answer

わかります
ビリッとして呼吸が浅くなっちゃいます
あと、嫌な人だなぁ、と思って、そう思う自分に自己嫌悪したり
そういうときに、

「私は私、あなたはあなた、私はあなたのために生きてないし、あなたは私のために生きてない。
一緒になれることもあるけど、そうなれないこともある。
そのどちらも素敵なことです。」

みたいなのを唱えてます、私は[ほっとする]
ゲシュタルトの祈りってやつです、参考になれば幸いです

相手のため息を感じると泣きたくなります

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