カウンセリングを受けたことがある方いますか？もしあれば、良かったかとか改善したかとか教えて欲しいです。（夫婦ともに不調なので第三者を入れた話し合いがしたいです）

Question

だりあ · Accepted Answer

私は長年カウンセリングをしています
どうにもならない時は第三者と話すと
良いと思います
カウンセラーとの相性もあると思うので
一回行ってみたらどうでしょう✨

tom · Answer

ありますがお金かかりすぎ
藁もすがる思いだったけど、相手によるますね。
5人で１人いるかどうかだね！
それよか本読んだほうがよいわ

こつこつ · Answer

自分自身ではどうにも答えが出ない時には別視点から見れるいい機会だと思いました。

やひこ · Answer

二対一は経験がないですが、私自身は20年以上同じ心理士で受けています。

私の経験上では、カウンセリングはもちろん即効性ではなく、それも年単位で変わってくるものだと思っています。

それはカウンセラーの手腕というより、結局自分が変わっていくこと、考え方を変え(または新たな視点で、とか)生活習慣や環境などを変えていき、ああこれでよかったとなるまでには年単位です。

コレコレこうしたらいい、という情報だけでいきなり変化出来ないのが悩める人間ですので、カウンセリングで軌道を維持したり、躓きを整理したりしながら。

費用もかかるお話なので絶対受けたほうがいいとまでは言えませんが、私は明らかに結果が出ています。

比較だと、原因の一つが生育環境にある私は若い頃から受診、姉は感情を押し込めながら生きてきて今、生育環境起因のPTSDを発症して退職しました。

私はヨタヨタながら自立した生活を維持出来ています。
20年越えで客観的な結果を感じています。

かっきい🍊 · Answer

オンラインカウンセリング受けたことがあります。
わたし自身についていろいろ話して、あなたはこうですね、こうだからしんどいのですねと専門的に解説してくれ、いろいろなきっかけになりました。

るん · Answer

私は学校で色々あってカウンセリング受けたのですが、私の場合は良くなりました。心理士さんとの相性が良かったからかもしれません。

k · Answer

カウンセリング受けて、ガチガチ緊張しいだから、呼吸法とかいろいろ教わったけど聞いてられなくてやめちゃいました。

クジラ🐳🎻 · Answer

まず、環境の配慮をしてくれ、自分の話したことをまとめてくださり、自分がどうしたいか、どう対策したらよいかの道筋を示してくれます。中にはカウンンセラーとの相性があるのと、夫婦で受ける場合にお値段がかかることがあるので事前に電話でお伺いしたらよいと思います。

正英 · Answer

ありますが、ただ気持ちを吐き出すを聞いてもらうだけの時間でした。

それがいい人もいるかもしれないけど向き不向きはあると思います。

今はグループセラピーとかに興味があります。

さくりん · Answer

受けたことあります。
カウンセラーは低い声で『うん…うん…』って聞いてます。たまに、私の思考のクセとか指摘してましたよ。
ただ、料金が高かったです。

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