共感で繋がるSNS

誰か答えてください

どうやって友達を作りますか?
沙羅

沙羅

共通項を見つける。
能動的になる。
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ユウ

ユウ

①まず話しかけに行く
②そしたらもう友達👍
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ゆき

ゆき

まずは声を掛けてみる😀
おはよ〜とかなんでもいいけど、毎日?とか毎回話してるうちに仲良くなるかな
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クロ

クロ

自分が合わせられるか相手が合わせてくれるかかな
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みゅんひ

みゅんひ

ASD(アスペ)確定診断持ちです。友だちが欲しくて、41のときから3年間SST(社会性訓練)をフルタイム週4日受講して、なんとか友達が作れるようになりました🥰

そんなわしからのアドバイス😁

自分と他人の間には“距離感”というものがあります。友だちというのは、この距離感が「自分からかなり近い人物」というものだと思っています。

もちろん、はじめから近い人はいません(いたらキモいでしょ?(笑))。だから、ある程度自分から近づいていく必要があります。ただ、繊細で傷つきやすい人や、自分や他人の行動にこだわりが強い人ほど、この「自分から距離感を縮める」という段階でつまづくものだというのも、よく理解してます(自分がそうだったから)。

わしの場合は、まず座学で勉強して、それを日常で実践練習することを繰り返し繰り返しやっていって、なんとかできるようなりました。
同じことがみんなに通じるかは分かりませんが(人によるはずです)、発達障害の人のための人付き合いトレーニングについて書かれた本(たくさんあります、多分図書館にも)を一度読んでみるのがいいかもしれません。そこに書かれてることを、今までの自分のこだわりはいったん置いといて、そのまま試してみると、案外周囲の人の自分への態度がガラッと変わったりします😁

ホンマにね『朝家族や会社の人に、笑顔ではっきり「おはようございます」と言ってみましょう』とか書いてあるんやけど、これね、できてなかったのよわし😅言われるまで気づかんかったんやわ🥺
こういうことが積み重なって、他人との距離感って縮まっていくんやって、今ならよくわかります。

友だちのいる人生は、ええですよ🥰誰にでも、いつからでも始められることやと思うし、がんばってね!✌😊
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イチカ🌻🏐🎹

イチカ🌻🏐🎹

何について??
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Dee

Dee

自然な笑顔で相手を一言二言褒めて、反応伺う
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あ

とりあえず
話しかける‼️
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まあちゃん

まあちゃん

いいよ〜⭐️なんだったっけ?!
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雪うさぎ

雪うさぎ

友達っていつの間にか出来てるものだから(⸝⸝ ´艸`⸝⸝)作ろうと思って作るもんじゃない。
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