被害妄想…？
止まらなくて困ってます…
職場の方が、話してて
チラチラこちらをみながらだから
余計に…。
どうしたらいいと思いますか？😇
ぽて いとう
もしも、他人から何を思われてるか分かったとしても、それが本当か証明できない。そもそも他人がどう思ってるかをこちらがどうこうできる訳ないので、そんな答えの出ないことを考える時間が勿体ない！なので、好きなことを考えましょう。
好きなことが浮かばなかったら なんでもいいので、晩ご飯何食べようかな？朝ごはんは何にしようかな？とかでもいい。
うつ病の星
2
ぶれこ
うつ病の星
hirosi S
うつ病の星2
junchi
もし…人の顔色を伺うクセがあれば、心の中は「自分はどう思われているのか…」がずっとあると思います。ほとんどの人が何も思っていません。何かを直接言われたなら別ですが、誰も言わない限り、何とも思っていません。他人はそんなもんぐらいに思えるといいですが、時間はかかると思います。安心して下さい。
案外、人前で話す時って、あまり誰も聴いていないこと、多いです。自分が聴く側の時は、そんな感じではないでしょうか…🤔
うつ病の星8
ゆんや
うつ病の星
NORI🎹
うつ病の星3
しゃもじ
良くないと分かってても考えるんすわ( ꒪ͧ-꒪ͧ)
うつ病の星77
アゲハ🐬🌱
うつ病の星1
ゆず
相手がやってるという証拠がなかったので、、
担任の先生に苛めを受けていると相談すると、当事者に本当なのか聞きに行って否定されました。そして、最終的に他に誰も聞いていないとなり、私は親、先生から被害妄想だと言われました。
高校ではがっつり机に書かれたので証拠写真を撮りました。でも、結局回りはろくな対処をしてくれませんでしたよ。
うつ病の星19
アルト
粗悪な環境からは即刻離れるべきです。
同じ系統の会社ならたくさんあるので、視野を広く持ってみて下さい。
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