被害妄想…？

Question

止まらなくて困ってます…
職場の方が、話してて
チラチラこちらをみながらだから
余計に…。
どうしたらいいと思いますか？😇

あずき · Accepted Answer

あらあら

みづき · Answer

私が勤めていた会社では、居ない人の悪口で盛り上がるのは当たり前だったから、自分も言われてるってわかってたので、逆に《被害妄想》に陥ら無かったです。私は絶対陰口には同調しないし、その場から居なくなりました。
《言われてても良いや》と思うのは難しいですか…？あまり陰湿な場合はそうは思え無いかもしれません。
先生にも相談してみては？

はなくま🐰 · Answer

私も被害妄想があります
チラチラ見られた時やヒソヒソされた時は「私の事そんなに好きなのか！私ってそんな魅力的か」って思うようにしてます🤣
あと深呼吸して脳内ミュージックを再生もします
それでもダメなら頓服を飲みます
あまり参考にならないかもですが…

𝓜𝓲𝓴𝓾@プロフ必読 · Answer

日常茶飯事

junchi · Answer

「被害妄想」の特徴と私の経験からですが…
　
もし…人の顔色を伺うクセがあれば、心の中は「自分はどう思われているのか…」がずっとあると思います。ほとんどの人が何も思っていません。何かを直接言われたなら別ですが、誰も言わない限り、何とも思っていません。他人はそんなもんぐらいに思えるといいですが、時間はかかると思います。安心して下さい。

案外、人前で話す時って、あまり誰も聴いていないこと、多いです。自分が聴く側の時は、そんな感じではないでしょうか…🤔

しゃもじ · Answer

ありますねぇ…
良くないと分かってても考えるんすわ( ꒪ͧ-꒪ͧ)

アルト · Answer

僕は「嫌われる勇気」を身につけたので、気にしなくなりました。
粗悪な環境からは即刻離れるべきです。
同じ系統の会社ならたくさんあるので、視野を広く持ってみて下さい。

ゆうや · Answer

その状態に陥りやすい。

Kuro · Answer

私も感じるときあります。出来るだけ相手の方を見ないように心がけてました。
視線を感じるのは気持ちは良くないですが、相手と目が合ったりするのも気になるので。
監視のように見てくる人はいるので、気になりますよね…

なな · Answer

ほぼ被害妄想です。
ですが、そんな思い込みずっとしてたら
引き寄せます[冷や汗]

被害妄想…？

29回答 · 307アクセス数