30代って仕事もプライベートも大変になりませんか?元気に生きていくコツは?
人にもよりますが、仕事は役職が上がって責任が重くなったり、プライベートは家族が増えて楽しくも大変なことが多くなる年代に思えます。
そんな日々の中で元気に生きていくコツを教えてほしいです!

たまきんちゃろ

マサ♨️🧊
仕事でうまくいかないことでも、ずっと引きずる必要はないので、やるべきこと一つずつ楽しみながら取り組むくらいが良いと思います☺️
るーと20

ゆうき

アーチャン
仕事はハッキリ言うことは言う!
自分で環境良くしていく!

ちせꕤ.。

湯♨️

きい
単純だけど、でも難しい。笑

な
rii
20代よりは睡眠時間を長く取ることを心がけてる。あと食事も。
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