共感で繋がるSNS

鬱病の治し方は？

特水

ロクサス

服薬と休養

CAT

太陽に当たる

TAI

周りを気にしない　自分に自信持って
みんなそれぞれ凄いんだぜ

ねるねこ

規則正しい生活。目標を持つ。前向きな思考を身につける。やさしい生活環境を手に入れる。

無理をせず、少しづつ時間をかけておこなう。

きの

治す。のでは無く、付き合うのかもです。

表に出るか⁉️出ていないか⁉️だけで、
基本は、誰しも持っているモノかと

私はですが、
自分の今のキモチや状態を常に観察し、
自問自答をしながら過ごしています。

常にキモチにココロは同じ位置にあるように
自分自身でふたつをコントロールしています

あき

無理矢理でも外出る

ダイキ

気合いと根性

たろ🫧

治そうと思わず上手に付き合うつもりで過ごすといいですよ

俺の名はエース

なったことある人集めて聞いたほうがいいと思う

もっとみる