鬱病の治し方は？

Question

鬱病の治し方は？

特茶 · Accepted Answer

ECT

ロクサス · Answer

服薬と休養

たろ🫧 · Answer

治そうと思わず上手に付き合うつもりで過ごすといいですよ

TAI · Answer

周りを気にしない　自分に自信持って
みんなそれぞれ凄いんだぜ

CAT · Answer

太陽に当たる

まっつん · Answer

信頼できる人探してお話するのが一番だと思う。
探すのが大変だけど、そこは時間をかけてちょっとずつかな。

きの · Answer

治す。のでは無く、付き合うのかもです。

表に出るか⁉️出ていないか⁉️だけで、
基本は、誰しも持っているモノかと

私はですが、
自分の今のキモチや状態を常に観察し、
自問自答をしながら過ごしています。

常にキモチにココロは同じ位置にあるように
自分自身でふたつをコントロールしています

しろ · Answer

楽しいことを見つけるべし。

ほろろめ(退院 · Answer

治るもんじゃないんで....
どれだけ好ましい状態に持って行き維持できるかってチキンレースなんで....

ねるねこ · Answer

規則正しい生活。目標を持つ。前向きな思考を身につける。やさしい生活環境を手に入れる。

無理をせず、少しづつ時間をかけておこなう。

23回答 · 148アクセス数