鬱病の治し方は？

Question

鬱病の治し方は？

サンド · Accepted Answer

前の自分に戻ろうとしないこと。

たろ🫧 · Answer

治そうと思わず上手に付き合うつもりで過ごすといいですよ

あき · Answer

無理矢理でも外出る

CAT · Answer

太陽に当たる

アキラ · Answer

炭酸リチウム

いち兄さん氏Go🎸🎤 · Answer

ヘルニアみてぇなもんだから
症状が落ち着く事はあっても治らないよ
特性を理解して上手に付き合いな

きの · Answer

治す。のでは無く、付き合うのかもです。

表に出るか⁉️出ていないか⁉️だけで、
基本は、誰しも持っているモノかと

私はですが、
自分の今のキモチや状態を常に観察し、
自問自答をしながら過ごしています。

常にキモチにココロは同じ位置にあるように
自分自身でふたつをコントロールしています

しろ · Answer

楽しいことを見つけるべし。

ほろろめ(療養中 · Answer

治るもんじゃないんで....
どれだけ好ましい状態に持って行き維持できるかってチキンレースなんで....

ダイキ · Answer

気合いと根性

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