あげています🥰以前は、自分に厳しく、「やるべきことをやろう」的に淡々とやってたんだけど、達成してもメリハリがなくて続けにくかった💦最近は、嫌なこと・面倒くさいことを、積極的に取り組んで、できたら、ご褒美にアイスやスイーツを食べるようにしています。やっぱり、うれしいし、また頑張ろうって、テンション上がりますね👍️✨
あげています🥰以前は、自分に厳しく、「やるべきことをやろう」的に淡々とやってたんだけど、達成してもメリハリがなくて続けにくかった💦最近は、嫌なこと・面倒くさいことを、積極的に取り組んで、できたら、ご褒美にアイスやスイーツを食べるようにしています。やっぱり、うれしいし、また頑張ろうって、テンション上がりますね👍️✨