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他人の悪意に鈍感になる方法はありますか?

昔はそうでなかったんですが不幸が続いて精神が弱ってしまいました。見下してくる人や競争してくる人、勝手な評価下してくる人がアレルギーとなり簡単にストレスになってしまいます。
悲しみ2ヤング

悲しみ2ヤング

自分に言われたら
は?なにそれ?
もっかい言ってみ?って
詰める
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杏

鈍感になるって簡単じゃないね
気にしないように…でもないし
麻痺するような感覚にする
言われたことを直に受け取らない
ハイハイって言っておく
まぁ仕方ないかぁ、と、つぶやいてしまう
精神的にきついよな
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くしゃみ

くしゃみ

人に興味をなくせばいい。
自分のやりたいこととか考えてるとほんとに周りの人に対して無頓着になる。
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Jun

Jun

その感覚を無視し続けるしかない
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な

自分を好きでいる
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ゆうやカモ🦆

ゆうやカモ🦆

うーん。。他人なんて気にしなければ。。だけかと思います。
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たあくん

たあくん

相手と同じ土俵で相手にしないようにする

実際には違うかもしれないけど、自分の方が相手より立場や実力は上だと思い込んだ上で、無視するようにする。
こうすれば、何か言ってても、雑魚の戯言にしか聞こえないです
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もひ

もひ

きっと不満なんでしょう。自分や自分の今いる環境が悪いのか、近くにあるものに目をやれないのかは知りませんが。
自分の置かれた状況を考えて解決方法を探す事すらせずに、自分のストレスを他人にぶつける選択肢しか取れない彼らより
自分は幸せな環境で生き、広い視野を持てている
自分で良かったなって思ってます。
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はる

はる

一回そうなったら難しいかも。ぼくもそうだし。だから善意に敏感になろうとはしてる。
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ぬぃみ

ぬぃみ

悪意をひとつの意見だと解釈して、「そういう考えもあるんだ」って思うこと。
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