腹痩せにおすすめなストレッチなど教えてー！

Question

翼くん · Accepted Answer

ストレッチだけで腹が痩せるほど甘くない

re：ゆきだるま☃️ · Answer

部分痩せなどない

クッキー · Answer

わたしもお腹だけ痩せない〜💦体重よりも腹痩せしたい

う し ま ん · Answer

腹だけ痩せる人たぶんいないんじゃあないですかね🤔
腹は1番最後に肉が残るところだと思いますし

ストレッチ、筋トレもめちゃくちゃいいけど痩せたいなら食事管理だと思います🍽️

めぐむ 907スイセン · Answer

関係なさそうだけど、実は
スクワットとかランジとかブルガリアンスクワットを頑張って続けると、ウエストが細くなるみたい！
というか、お尻がいい感じにプリッとすることでウエストもさらに引き締まっていく感じ！

ヒィ〜ちゃん❤︎ · Answer

スクワット

こぎー · Answer

腹筋！！🏋️

めぐむ 907スイセン · Answer

腹斜筋は、だいじです！！

ピア🍉 · Answer

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背中痩せ中心だけどやっていた時は何故かお腹も薄くなっていったよ

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