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肩こり首こりにお悩みの方

使用している対策グッズを教えてください!サプリとかも可! ちなみに自分は、磁気ネックレス、円皮鍼、ニトリの枕を使っています。なお効果はよくわからない笑 葛根湯も飲んでいます!
るいべ

るいべ

鍼灸は試しましたか?
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タケ

タケ

肩凝り首こり30年以上です!
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浜の大魔人

浜の大魔人

はい、辛いです。
特に右肩、右肩甲骨が酷い痛みで悩んでます。
マッサージ行ったら無理って言われた😅
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たたみ

たたみ

ロイヒつぼ膏が効きます!
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リタイア中のカズ

リタイア中のカズ

自分は週2回、ジムで筋トレ、ダンス、ヨガ、ファイドウなどをやり出してから肩こり無くなりました☺️
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けい

けい

毎日の食べるものを変えてみて。肩コリ無くなりますよ、当たり前のように簡単に。小麦粉食品は残念ながら元凶。つまりアウト。植物油も断つ。この2つだけでかなり改善します。甘い物、乳製品も減らすか断つかすると尚良しです。体調良くなりますよ。
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ブルームーン

ブルームーン

はい‼️年中です‼️😭😭🥹🥹😤😤
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5at05h1

5at05h1

激しく。。。こまめに肩や首を回していますが
効果なし
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釣り好き

釣り好き

俺、首だよ
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旅人

旅人

以外に肩こりって肩から来てないときがあるんだよ
僕は、首がちょっと悪いから首から来てる。
そんで、肩が痛くなる。
目の疲れだったり、そういう時もあるよ。
だから、肩こりの原因って肩以外から来てる場合、そこを直せば治まるってこともあるよねー
見つけるのはむずいけれどね。
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