肩こり首こりにお悩みの方

Question

使用している対策グッズを教えてください！サプリとかも可！
ちなみに自分は、磁気ネックレス、円皮鍼、ニトリの枕を使っています。なお効果はよくわからない笑
葛根湯も飲んでいます！

🍎まりも⚡⚡︎⚡️ · Accepted Answer

肩甲骨剥がしが1番です

ゆう · Answer

凝りすぎて本気で辛いです…

Yumi3 · Answer

運動、ストレッチが一番です。無理せず出来るところまでゆっくり動かしてみて！
私良くなりましたよ[笑う]

🍎まりも⚡⚡︎⚡️ · Answer

常にです
でも１ヶ月置きに肩甲骨剥がししてます

OMKT · Answer

塗り薬も湿布も低周波も効かなかったので鍼にも頼りましたが友達の薬剤師に相談したらデパスなどの筋肉弛緩剤と炎症抑える痛み止めを勧められてそれで治りました

マヒナ · Answer

私もツラい[疑っている]
特に首こり
りらっくび(首のばし枕)
一時的でも気持ちいい[いいね]

あゆ♡🌛 · Answer

仕事の前にラジオ体操とYouTubeでストレッチするからだいぶ違う。

かーこちゃん · Answer

まごの手ですかね。でも気休め程度ですがトホホ

めぐ · Answer

最近は首こりが酷くて気持ち悪くなる

凛 · Answer

毎日ガチガチ😂

51回答 · 272アクセス数