考え過ぎ攻略法

Question

考え過ぎてしんどくないですか？

振り払おうとしても振り払おうとしても頭の中に嫌な考え・悩みが侵食して来ないですか？

実際蓋開けてみたらきっと大したことなくて取り越し苦労なだけなんだから、実はこんなに苦しめてるの自分自身なんじゃないか！？

どう攻略しましょう

ソラ · Accepted Answer

まーいっかの精神で乗り切る
これ大事

くしゃみ · Answer

考えすぎって逆に一種の強みでもあると思う。
攻略法としては自分は場所で分けてます。
自分はお風呂とかだと考えすぎるくらい考える時間として使ってます。

Noriko · Answer

考え過ぎる前に、行動するのが攻略法だと思います

シグ · Answer

考えすぎは疲れている合図だと思っているので好きなものを食べたり、風呂に入ったり、長時間寝たりして頭を空に近づけます(^_^;)

考えすぎは、推しの妄想には有効なんですけどね！

J · Answer

諦めることを覚える。

きぃ · Answer

振り払えないので逆にとことんまで考える。
出来れば紙とペンを用意して、一個ずつ書き出して、溜め込まないためにアウトプット。
思考力は無よりある方が魅力的だと思うので、自分の武器に変えてく。

りさたぬ · Answer

人間は歩くあしである
歩きましょう　考えすぎるのは良いことです

なか · Answer

その考えを、頭の中で放置するイメージ。数分後に、脳が、別のことを、考え始めてくれる。

浮主 · Answer

1 酒を飲んで脳を一時的に誤魔化す。

２　無理にでも違う事に集中力を高める

３　…模索中

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これを考える事自体間違い。何も考えないのが正解やねん、ほんまに

ⓜⓘⓘ☺︎ · Answer

私もめちゃくちゃ考え過ぎてしまう方ですが、もうとことん考えます💦考えに考えて一人で抱えきれない時は人に「独り言だと思って聞いて欲しいんだけどー」と伝えてから今、考えていることを話します。

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