なんていう睡眠薬を飲んでますか?
自分はいろいろ試したけどあんまり効かなくて

まなみ
かなた
ロゼレムと頓服でサイレースだけど、結局ロゼレムだけだと2時間が限界だから、ロゼレムと同時にサイレース飲んでる
それでも4時間が限界

みーさん
なんか漢方で抑肝散も飲んでます。

ユタカ

Alex

まめこ

あすか
半錠だと効いてるのかわからないし結局あんまり起きられないし、1錠飲むと8-10時間は起きられない、、、
かと言って飲まないと眠れないor中途覚醒、早朝覚醒になるので難しいですね

ももん

どりー

ゆるねこ🐈🐾🐾
エスゾピクロン
デエビゴ
他にリボトリールとレボトミン
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