体力づくりに何かしてますか？

Question

体力づくりに何かしてますか？

おっさん · Accepted Answer

歩きのお遍路さんを目指して、日々歩くことを大事にしています

どれみ · Answer

一年前からジムに行ってます。

優 · Answer

スクワットが身体の70％の筋力を使うと聞いてからマメにやるようにしています。

カズトラン · Answer

テニス

おやぢ · Answer

恥ずかしながら、3ヶ月ほど前からチョコザップに行き始めました
週2回くらいしか行けてないですけどね😄

烏帽子☆ミ · Answer

階段を登る

トラン♂️ · Answer

ホットヨガ

くま · Answer

自宅で筋トレとストレッチですかね

しえねえ · Answer

歩いて出勤。25分位ですが。

はやて · Answer

自転車、ランニングとなかな

79回答 · 507アクセス数