トラウマから、彼氏を信用できないし連絡ないと不安になったり、試し行動をしてしまう。メンヘラしない方法がわからない。

Question

なおや💻️ · Accepted Answer

試し行動はわざわざ自分から嫌われにいく愚行なので、ただやめればいい。
恋人の自分に対する信用が失われることを代償に、ひと時の自己満足を得るって割に合わないでしょ。

ありんこ · Answer

自己肯定感、又は自己効力感が低いんだと思う。楽しいことが恋愛だけになるのは危険かと。自己投資に力を入れてみても良いかも。先ずは自分を好きになる事からスタート。メンヘラになって、いい恋をしている人に出会った事はない💦

むぎ · Answer

あえて
相手に期待しない、求めなければ
メンヘラはなくなる

蘭 · Answer

私もやる！
めちゃめちゃお試しする！
でも…その時の行動、言動こそが、相手の本性を見るチャンスだと…思う！
そこでメンヘラにさせる人は、本当に自分に合ってないんだと思う！経験から
メンヘラが、あるなら、メンヘラにさせないほど強い男を選ぶしかない！
それは、怒鳴るとか…ふてくされるとか…怒る人は、強いじゃない！
そんな時でも、しっかり受け止めて、安心させてくれる誠実な人、賢く穏やかな人！そういう人なら、安心させてくれるよ！

塩かけたナメクジ · Answer

女性は大体がメンヘラだと思っています。
試し行動とか、なんか嬉しいまであるし

れぐ · Answer

わたしもわからない

まあ · Answer

あるよね。あたしも同じ。信じるしかない
あたしにも深い闇とトラウマがある
のまれるときもある
だからこそ、負けないように奮い立たせるの
楽しいことをたくさん探しまわって
彼を信じることができるし、
その通り、裏切られるかもしれない
けれど、きっと、その頃には
あなたは強くなれているはず

スリーピー · Answer

例えば自分がしてしまうそれらの行動や言動を自分が相手に言われたりされたっていう想像をリアルにしてみるとか。それで自分の行動とかをかえりみれたら良いだろうし、そう言うことされる相手側の気持ちになって考えられないなら、恋愛じたいしないのも一つかも。

ゆ · Answer

私は彼氏に
信用しなくて病まなくなるなら疑ってもらってもいいけど、どうせ不安になって病むなら愛されてるって信じてる方が幸せじゃない？
的な言葉で革命起きた
どうせ不安になるなら信じてた方が幸せ💞

あきら · Answer

メンヘラのあなたを不安なあなたを
今すぐ抱きしめたい。
きっと何かが変わるはず。

トラウマから、彼氏を信用できないし連絡ないと不安になったり、試し行動をしてしまう。メンヘラしない方法がわからない。

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