食生活どんな感じ?3食食べられてる?

きお👺
けど、「食」自体にはあまり興味がないから飲み物(麦茶とか水)とタバコだけで、1日1食とかザラにある。
それで、夜には晩酌(ツマミは殆ど無しか漬物系ばっかり)
まぁ今日注意されたばかりなんですけどね
無理にでも、少量でもいいから3食食べる習慣をつけましょうね、と。
いやはや、お恥ずかしい。

まさやん
佐久蘭(初見)
だから、決まった食事を常に用意してます
(例えば鶏胸肉とか卵とかブロッコリーとか)
面倒だから、忙しいから、お腹空いてないからと食べずにいる事もしばしばで...
逆にストレスなんかで馬鹿みたいに食べてしまう時もあるので、精進が必要ですね(ง •̀_•́)ง

ナオ兄貴。🫧

ナオ兄貴。🫧
しっかりでなくとも…満足神経を少し刺激するだけで、安堵出来るw
……腹減ったら間食菓子パンするけどね…w

うきのすけ

麻里
ひとはこ
食べてます。朝食350円 夕食500円です。
昼は 19円のうどんやパスタ、パン、ドラッグストアで買ったおにぎり、A型作業所 外部就労の
ラーメン屋さんの半額まかないを食べてます。
半額まかない チャーハン スープ付きで362円です。




和灯ーNaoー

しんや
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