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散歩したくなる工夫って何かある?

運動不足だから散歩したいけどなかなか一歩が踏み出せない…
tにいさん

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どこにどんな花が咲いてるか覚えとくとか、ここのお店でパン買ってこの公園で食べるといいなーとか、なんかそういう些細な発見
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対象a

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世周りしてると思って歩くといいですよ
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TETE

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なるだけゆっくり、時間をかけて歩く。周りの変化風景、生き物全ての変化に目を配る[笑う]
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星空

星空

毎日続けてるとそれが当たり前になって行かずにはいれなくなる。
3日坊主になりそうだったら、一歩外へ出て帰ってくるだけでももOK🙆‍♀️
無理せず続けることが大事💡
応援してる📣
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ゆうきゃん

ゆうきゃん

目的をつくる
なんか安いもの買いに行く
ノンアルコールチューハイ
買いに行くために歩いてちょっと遠目の
ドラッグストアいったりとかする‼️
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けん

けん

犬と歩くの楽しそう
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らびっと

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素敵な靴を買って履くことかな?思わず履いて出かけたくなるよ
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ぶれこ

ぶれこ

カメラ買え
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アリー

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涼しくならないとまず無理[ほっとする]
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とづか

とづか

カメラ、良いですよ
いろんなことの変化に気づけて気分良くなります
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