失恋7割・仕事2割・その他1割ぐらいでしにたいというよりは消えたい・苦しい・寝ても悪夢で起きる程度なんですが、こんなんでも心療内科行ってもいいんでしょうか？

Question

病院に相談するとしても、自分がどうしたいのかもよくわかりません…

꙳𓂅kaii.🌿𖠋ᐝ · Accepted Answer

1番の辛さが「失恋」なのだとしたら、私はカウンセラーさんとのトークをお勧めしたいです。精神安定剤を一時的に飲むと言う手段もありますし、失恋は一過性のうつ病とも言われるけれど、抗うつ剤を甘くみない事を願います。

カラー · Answer

早めに行ったほうがいい…いや、行かなければならないと思います。早く行って下さい!

ぷああ · Answer

はよいきんさい

rae · Answer

それが苦しいししんどいなら助けを求めるべき。
行って気持ち落ち着くならいいじゃん！って思う

みづき · Answer

行った方ががいい

PADMA · Answer

行け、行くんだ。

かぜ · Answer

きついですね、、
かなりきついですが90日間10時間寝ることをお勧めします。日常は仕事を8割で進めることを意識して、良くなってきたら休日は家事洗濯食事以外はほぼ何もせず季節を感かんじられる何かをしてみるのも良いかもしれません　お大事になさってください

Take · Answer

行きましょう。

ゆちゃ · Answer

行くべきですよ。辛いならいきましょう。

たるさん · Answer

それは行くべし。多いから予約取ってね。私も嫌な夢よく見るよ😫  こういう時にこう思うとか、こう感じる、伝えるのは大変だから 書いていくといいよ

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