みなさん躁と鬱のサイクル、どんな感じのサイクルですか？

Question

🎻🐳クジラ🐳🎻 · Accepted Answer

鬱が長くて、躁が短いですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

↑ ↓ 𓆩𖠌𓆪 · Answer

躁が長く、鬱に移行しても短期間でまた軽躁や混合になったりします

nico · Answer

周期は把握してません[目が回る]1日のなかでかなり変わります
学校は行ってるので混合状態なのかもしれませんが💦

燦 bii · Answer

季節の変わり目は一定してない　サイクルは目安でしかなくてストレスがかかってたら乱れる
対策はとくに何もしない。きちんと服薬してやり過ごす

ラー子 · Answer

基本軽躁がベースで
一ヶ月に何回か軽鬱で寝込む日があるって感じ
が近年の感じ

がっつり躁、がっつり鬱というよりは軽いのがずっと続いてる

ししど · Answer

躁ほぼない、鬱ばっかり、夏と冬が鬱になりやすいです。梅雨も…

和灯ｰNaoｰ · Answer

今は鬱多めの躁少なめですね

オム米 · Answer

嫌なことがあっても何も凹まないな？！て気がついたら躁、職場着いただけで泣きそうになったら鬱って判断してる。周期はまだあんまり把握できてない[目が回る]

ひとはこ · Answer

( ³ω³ ).｡o 2〜3ヶ月おきに鬱がきます
鬱の前には躁状態になってます
鬱のデカさはマチマチです

おひるね · Answer

ラピッドサイクラー

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