精神的にしんどいな、どうしよもない時どうしますか
最近子育てしながら仕事に行くのがしんどすぎてたまらないんです…
もう憂鬱すぎて…
何もかもが嫌になってて精神的に滅入ってるんですよね…
仕事に行くのもしんどいなって最近思うくらいしんどくて助けて欲しいって気持ちでいっぱいいっぱいで…そんな時みなさんだったらどうしますか？
けい
8
KOH
15
戦闘員７号
マリ
4
ひま
114
ミミッキュ❄️
3
幸の方が好きだった。
ゲームとか音楽聴くとかドラマ見るとか、
それにも気が向かなかったら休暇を取って目覚ましかけず爆睡。（何時間に1回起きて水分補給しないと脱水症状で熱出てる時みたいな体のだるさがやってくるので注意）
1
ヒロ
3
もじょ
体と心って繋がってるから、体が元気になればメンタルも回復してきますし、逆もそうです。
とにかく心身ともに疲れ切っているなら、何とか体だけでも休ませます。
512阿吽
自分の周囲を再確認し､しんどい事を避けられないか、ほっといていいのでは、こんな事に構っていなくてもいいのではって考えます。
いくら恨んだところで、わら人形に五寸釘を打ったて、相手にはなんの影響もないのだから、さっさと忘れたモノ勝ち。
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