めちゃくちゃ朝が苦手なんですけど、寝坊しない方法教えてください🙏🏻寝坊しないようにこんなことしてるとかあったらそれも教えて欲しいです🥺

Question

Karma · Accepted Answer

自分は枕に向かって起きたい時間を3回復唱してから寝てます

はむたろう · Answer

早めに寝る

シクファミ（18） · Answer

早寝早起きやな

ひな · Answer

前日早めに寝る！

かんとく · Answer

毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きてれば、結構平気になります。問題は、そんな生活がなかなかできないことですね。

ようせい · Answer

早めに寝るといいと思います👍

さすらいのネコ · Answer

自分も苦手〜！　逆に教えてもらいたいくらい。

酒豪 · Answer

早く寝たら？
普段の生活を改善すれば変わるよ

hanae · Answer

2度寝3度寝できるくらい早く寝る😪

りこ · Answer

わたしは目覚まし時計を高いところにおいて、止めるときに部屋の電気をつけて、別の部屋にあるこたつまで歩いて移動することでギリ起きてます
よければやってみてね

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