気分が沈んでいる時、人生の流れが下にいっている時、あなたの過ごし方は

Question

みたらしだんご · Accepted Answer

とにかくとにかくとにかく、自分を大切に扱う
自分が1番心地良い選択肢をとる
食べ物、着る物、体験、なんでもいいから1番いいものを選ぶ

波平 · Answer

徳を積む。勝手に自分で人に対していいことをしたっていう思い込みですけどね。例えば電車で席を譲るとか。車で運転してると前に割り込ませてあげるとか程度ですけど。流れが止まるまでいいこと続けてます(*^^*)

にょん · Answer

無理せず自分のペースで気持ちが上がるのを持つかなぁー

ひのわ · Answer

これ以上堕ちないように、せめて現状を維持する力を持つ事
もし余力があるのならば(そんな状態で余力なんてないとは思いますが)次に動き出す為の準備をします

みさ · Answer

泣けるだけなく

natumi · Answer

誰かと話す、出かける

はな · Answer

とことん自分と向き合って落ち込む😞

泣いてスッキリする

こと · Answer

YouTubeを観て寝る

ひーたん · Answer

とりあえず銭湯行く。洗い流して、流れを変えます。

源さん · Answer

お気に入りのドラマを見て心を落ち着かせる

169回答 · 837アクセス数